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人を動かす

ホー○レスの残飯漁りを止める方法こういう発想は見ていて気持ちがいい。典型的なWin-Win。dumpster(ゴミ箱)という単語だけ知らなかったな。dumpから見当は付くけど。...

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グルメ = 太る?

ひょんなことから、職場のグルメクラブのリーダーに。ダイエットクラブ、ランニングクラブといった運動系のクラブがある一方でグルメ。いかにも太りそうな感じのクラブだが、私は今年5kg痩せた。正月太りを元に戻したのが減量の大半だが、「1日1,700kcal」を概ね維持すれば少しずつ減っていく。朝はバナナ(70kcal)にしておけば、1食800kcal程度でOKなので計算もしやすい。正直2,000kcalでも大丈夫なので、...

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2015年6月期会計報告

今年も半分終わろうとしている。今年の目標は現時点で1/2達成。かなり好調なので、この調子でどんどん前進していきたい。※5/21~6/20で計算・現金+口振ベース収入  ¥  231,039(通勤費含む。査定アップ・住民税減少で例月手取り1.5万増)支出  ¥  252,311(東京出張なのでこれで良し)----------------------------------収支     ▲21,272・支出内訳家賃     ¥82,00...

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心の中を見つめる

最近の読書テーマは「ポジティブ心理学」。この分野の本を徹底的に読み込んでいる。マーティン・セリグマン、タル・ベン・シャハー、ショーン・エイカー、ソニア・リュボミアスキー等、著名な心理学者の考え方は大体分かった。そして「ポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則」を読んで、読書メモをWordファイルに書こうとしていた時のこと。作者名:バーバラ・フレドリクソンと入力したら「バーバラ・フレド陸遜」恐ろしい心...

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